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一年の計は現在形で。

皆さん、明けましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって、良き年となりますように。



さて、学生の頃は、新年の抱負を書かされた、 ような形で考えたものですが、 大人になったとしても、その年をどのようにしたいのか、 落ち着いて、考えてみることも大切な事です。


そして夢は出来るだけ、具体的に、

そして現在形で書くことを お勧めします。


なぜ、現在形?と思われるかもしれませんが、 「○○になりたい」と書くと、 それは未来の出来事を書いている訳で、 「私は○○になる」と書くと、 それは現在形で、意思を感じられますし、 その言葉の裏には、○○になる為に、 なんらかの行動を起こしていなければなりません。


だから、現在形で書いて、 夢を現実のものにして、自分も行動に移すことが 大切なのです。


例えば、 「今年はダイエットする」よりも 「今年はダイエットしている」と書く方が、 より、行動している感じがしますよね。


未来のことを書いてしまうと、 夢を後回し、「いつか、やる」みたいに してしまうのです。



そして、夢や抱負は、 多くの人に口外してしまうことも大切です。

なぜなら? 言ってしまうことで、 夢へのサポーターかつ、審判員になってもらうためです。


なので、私もここで、 私の今年の抱負を述べます。


・日々、常にありがとうの気持ちを感じています。 ・マインドフルネスカウンセラーとして成功しています。 ・自分を愛し、大切にし、誇りに思っています。 ・新しい資格を勉強しています。


皆さんも、是非、現在形での一年の抱負を書いてみてくださいね。

それでは、今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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