• Lemongrass KIYO

マインドフルネス体験会にいらっしゃいませんか?

こんにちは。上級心理カウンセラー

マインドフルネススペシャリスト、

マインドフルネスカウンセラーのKIYOです。


マインドフルネスを日々行っている方も、

そうでない方も、 ちょっと興味をある方にも、

気軽にマインドフルネスを

体験していただけるイベントを計画しました。


12月22日に「マインドフルネス体験会」を開催します。

時間:9時45分 受付開始 10時~12時

場所は東京都の世田谷区のお隣の狛江市の「岩戸地域センター」 住所:〒201-0005 東京都狛江市2 狛江市岩戸南2丁目2−5 電話: 03-3488-7040 2階の会議室Cになります。(畳のお部屋です) アクセス:小田急線喜多見駅 徒歩7分      東急、小田急バス「二子玉川ー調布」バスの「一の橋」下車2分      近くにコインパーキングあり。      世田谷通りを神奈川方面に走り、大型「ニトリ」を過ぎた最初の信号(一の橋)から徒歩1分です。


内容は、様々な瞑想やマインドフルネスの

スキルを試していただきたいと思っています。

お子さんでも楽しめるような内容を企画中です。


おとなしくお話が聞ける

幼稚園年中さんぐらいからの参加もOKです。 (残念ながら、赤ちゃん連れの参加は今回はご遠慮ください)


持ち物は筆記用具、

必要ならばクッションやバスタオル。 そして、動きやすい服装でいらしてください。


費用は500円(大人も子供も) テキストとお水をご用意しています。


一年の締めくくりに

リフレッシュできる時間を提供したいと

思いますので、ご興味のある方は、

こちらのリンクから詳細をご確認の上、

「マインドフルネス体験会」

kiyo.happyroom@gmail.com までお申し込みいただけましたら幸いです。

また、私のHP(https://lemongrasskiyo.net/)からは

毎週、マインドフルネス的要素を含んだ

メールマガジンをお送りしております。

また、HPから登録して下さった方には、

今後、マインドフルネスのSkypeレッスンや

マインドフルネスカウンセリングの

割引クーポンもお送りしたいと思いますので、

良かったら、会員登録してみてくださいね。



お読みいただきまして、ありがとうございました。 KIYO

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