​動画配信

配信しているメールマガジンの読み上げ動画や、

「マインドフルネス瞑想」をリードする動画をＵＰしております。

​定期的に更新しておりますので、ご視聴いただければと思います。

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​YouTube→「Lemongrass KIYOのマインドフルネス動画」

YouTube→「はじめまして、マインドフルネスカウンセラーのKIYOです」

​　　　　　（自己紹介動画）

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「マインドフルネス動画」

YouTube→「3分間呼吸瞑想法（ガイド付き）」

YouTube→「注意瞑想法」「小鳥の瞑想法」

YouTube→「山の瞑想法（俯瞰瞑想法）」

​YouTube→「ボディスキャン瞑想法」

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その他、趣味の動画もアップしております。

YouTube→「KIYOの旅日記」

​YouTube→「KIYOのイタグレとのHappy Life」