​Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。

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素敵な誕生日をありがとうございます。

こんにちは。 上級心理カウンセラー、 マインドフルネススペシャリスト、 マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 昨日、4月19日は私の誕生日でした。 沢山の人からSNSのメッセージを頂き、 本当に嬉しかったです。 ありがとうございました。 妹からも朝一番でメッセージが来たのですが、 そのメッセージが温かくて、 涙が出てしまったので、 皆さんにもシェアしたいと思います。 ーーーーーーー お誕生日おめでとう! なんだか大変なお誕生日に なってしまったけれど、 「あの時は大変だったね!」 って笑って話せるような日が 早く訪れると良いよね。 40年間、○○(妹の名)の お姉ちゃんでいてくれて、 元気で生きてくれていてありがとう。 4X年前に元気に産んでくれた ママにもありがとうだね! 今日はママと二人で 少し贅沢をしてお祝いしてね(キスマーク) ーーーーーーー と、温かいメッセージに 本当に涙が出てしまいました。 母がいて、妹がいて、 (父は他界しているので) そして多くの人がいて、 自分が心身共に健やかに過ごせる 誕生日を心から、 ありがたいと

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