初回ご相談

​30分/2000円

初回のマインドフルネスカウンセリングのご相談では、マインドフルネスについてのご説明や、現在お悩みのことやあなたのことを教えていただく、
ヒアリングのセッションになります。
また、マインドフルネスレッスンにつきましては、マインドフルネスについてのご説明をしたのちに、あなたが現在お悩みのことを踏まえて、あなたが望む形のレッスン作りのお時間になります。
お悩み相談の場合は、そのまま30分間ではありますが、お悩み相談をお受けします。
​お一人、1回までのセッションとなります。
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