今日という日が

​少しでも幸せでありますように

晴れの日も、雨の日も続くことはありません。

今日がどんな一日であったとしても、

​小さな幸せ、そして感謝できる日でありますように。

皆様のお陰で

クライエント数100人を超えました 2020年3月1日

About

KIYO

はじめまして。LemongrassのKIYOです。

私は以下の資格を保有しています。

上級心理カウンセラー

メンタル心理カウンセラー

マインドフルネススペシャリスト

そして、こちらのカウンセリングルームは「Lemongrass KIYO」

(レモングラス キヨ)と言います。

私自身、メンタルの問題に直面した経験が多く、

そのような苦しみやもやもやに悩んでいる方のサポートがしたいと強く思い、

カウンセラーになりました。

また、心の悩みは一度治ったと思っても、

再発することが多く、医学的にも「完治」という言葉を使わず、

「寛解(かんかい)」と言う言葉を使います。

少しでも、多くの方が、同じ悩みで苦しむことがなくなるように、

また、そうした不安がなくなるように、

そして、人として毎日が平和で幸せを感じられるようにと、

マインドフルネスについて、学び、実践を積んでいます。

私のカウンセリングでは、寛解の状態が長く続くように、

また、日々のストレスから精神疾患にならないように、

マインドフルネスとカウンセリングを融合して、

長期的なあなたのメンタルヘルスが健やかであるように

導きます。

日本社会における女性特有のお悩み、また働く上でのストレス、

子育て、共働き、離婚、介護に関する悩み、若い方の悩み

どれも私自身も経験してまいりました。

とはいえ、悩みは人それぞれです。

私はその方の悩みに寄り添い、少しでも楽に一日を終えられるよう、

そして、少しでも爽やかに朝を迎えられるよう、

​サポートさせて頂ければと思っております。

また、カウンセリングルームに行って、カウンセリングを受けることは

とても大切な事ではありますが、

現在の悩みを抱えている方の多くが、そうした時間すらない、

また、カウンセリングルームに行くこと自体が不安になると考え、

こちらのカウンセリングルームの基本は、

在宅てSkypeやZoom、お電話などで

お受けいただけます。

いつでも、どこでも、あなたが必要だと思うときに、

​カウンセリングをお受けいただけます。

悩みがあなたをどんどん苦しめる前に、

気軽にご相談していただける場所になれば

​幸いです。

また、マインドフルネスによって、

現代社会の生き方に息苦しさや疲労を感じている方に

少しでも、幸せな日々を送れるようになって頂ければと思っています。

カウンセリング、マインドフルネス、それらを駆使して、

少しでも『今の自分』を優しくご自身が受け入れられるよう

あなたのお力になりたいと思っております。

​自己紹介動画はこちら → 自己紹介動画

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